У меня во время сесии всегда чуть ли не нервный срыв был. И боролась я с напряжением проверенным способом - спиртным. А как теперешние студенты справляются со стрессом?
Меню
- События, Комментарии
- Лента Заказов
- Создать Заказ
- Заказы в Работе
- Добавить Работу
- Загрузить Файл
- Избранное
- Форум
- Тех.Поддержка
Исполнители
- Математические
- Физика-Химия
- Технические
- Программирование
- Гуманитарные
- Экономические
- Юридические
- Иностранные языки
- Другое, Разное
- Статьи, Копирайтинг
- Создание сайтов
- Раскрутка сайтов
- Дизайн, Графика
- Аудио/Видео
Гарантии качества
Лучшие авторы
со всего интернета
Более 1 000 положительных отзывов
Мы поможем вам,
Или вернем деньги
C форума
- Поздравим всех!
-
С наступающим Новым Годом !
wirena
Всех поздравляю с наступившим Новым годом! Пусть этот год принесет нам радости и добра! Всем успехов!!!!
02.01.2024 10:44:50 -
С 8 МАРТА МИЛЫХ ЖЕНЩИН!!!
Елена Вахрушева
Поздравляю прекрасную половину Хелпса с 8 марта! Друзья, коллеги! От всего сердца поздравляю вас с 8 Марта! Желаю всего самого доброго, светлого и прекрасного, что только может быть в нашей жизни! Желаю, чтобы рядом всегда были бы родные люди и верные друзья. Весеннего настроения, солнечных улыбок, больших успехов во всём и огромного, как сам Земной шар, счастья!
08.03.2023 20:38:29 -
Как вы относитесь к help-s.ru ?
bolivarka
Большая благодарность админам сайта. Разобрались в сложной ситуации. К каждому вопросу подходят индивидуально. Процветания и всех благ.
24.12.2021 06:49:35 - Посмотрим, посмеёмся! ;)
-
Помочь с самоваром.
cpcv
Уважаемые химики, подскажите, как сделать мутное никелированное покрытие на старом самоваре вновь свежим и блестящим? Пробовали рецепты из интернета (типа кока-колы) - не помогает. Но есть же какое-то ноу-хоу?!
08.07.2021 13:22:08 - Electronics Workbench 5.12
-
WebMoney или YAndex
linguist
У яндекса своя карта есть. Можно покупать продукты и другие товары без комиссии
21.04.2020 10:12:31 -
Объявления и Уведомления
Pyma
МОЛОДЕЦ! Достойный ответ, полностью поддерживаю. Удачи тебе на сайте veradip.
23.03.2020 14:38:39 -
Крик души
olga_1309
Елена Вахрушева,Согласна целиком и полностью. Тем более зная заказчика, не выкупленных работ за все время сотрудничества не было ни разу, да и с разблокировкой средств аналогично. Вообще можно было решить вопрос через личные сообщения (чат) или тех.поддержку, я считаю, а не устраивать истерику в отзывах
16.02.2020 15:24:08
Как справиться со стрессом?
|
27.11.2009 23:29:31
|
|
|
|
|
|
28.11.2009 02:38:09
Если каждый раз во время стреса пить спирное, то очень быстро можно стать алкоголиком. Мы во время экзаменов кушали шоколад.
|
|
|
|
|
|
29.11.2009 00:56:10
Не разу не сталкивался с этой проблемой и надеюсь, что не столкнусь. К экзаменам надо относится просто и без забот, и самое главное, спать 8 часов в сутки.
|
|
|
|
|
|
06.12.2009 13:11:33
Не могу сказать, что мне помогал с нервами справиться режим. Как раз таки режим во время сессии никак не получается соблюдать. А справиться с нервами получилось после того как не сдала с первого раза зачет, зато на второй все получилось! Теперь перед сессией настраиваю себя психологически, говорю себе мысленно: "Я учила, если не учила, то прото читала, так что хоть что-то в голове есть! Поэтому сдам все благополучно! А нет - тоже ничего страшного, на этом жизнь не заканчивается, приду во второй раз и тогда уж точно сдам! Человек боится неопределенности "сдам - не сдам", а когда он для себя мысленно все определил, и знает, что "не сдам" - это не так уж страшно, все волнение уходить, и в голове проясняется
 |
|
|
|
|
|
06.12.2009 15:37:02
Не нужно так глубоко углубляться в сдачу экзаменов. Попробуйте бороться с нервами с помощью развлечений. Пойдите в ночной клуб, пообщайтесь с друзьями. Это помогает намного эффективнее, чем спиртное.
|
|
|
|
|
|
15.12.2009 02:04:49
На мой взгляд, с клубами как раз надо завязать на время сессии! Можно просто дома послушать музыку минут 30-60, погулять... Конечно не надо сидеть в четырех стенах и зубрить экзамены, но и такого рода развлечения лучше исключить!
|
|
|
|
|
|
20.12.2009 18:53:28
А я же наоборот всегда считала что если перед экзаменом хорошо погуляла, то меньше чем 4 не будет. А еще я никогда не учила больше 30% вопросов на экзамен, потому что все равно не получается выучить или подготовить больше 90%, но именно оставшиеся 10 % в этом случае как на зло поподают. А так практически сто процентно из 30 % выходило. А нервничать я счетаю глупо, ведь ты просто тупо убиваешь время, вместо того что бы сосредоточится и ответить на вопрос. И еще один совет (его нам многие преподы сами же и предлагали) - знаешь не знаешь ответ на вопрос, главное говори и много, не осанавливаясь. А если ничего не знаешь про этот вопрос, то начни говорить что то общее а потом плавно перекинься на другой вопрос из этого же предмета, даже если этого вопроса нет в билете. Помогает, проверенно. А лучше вообще пытаться вывести препода на диалог, тогда он сам же на все свои вопросы и ответит. Я так диплом защищала. Было задано 3 вопроса мне преподавателем, на которые он сам же и ответил, в итоге у меня 5.
|
|
|
|
|
|
25.12.2009 23:30:11
я когда не знаю, что ответить, хожу вокруг да около.. вроде и не по теме, но преподам почем-то нравится )))
|
|
|
|
|
|
06.01.2010 03:34:05
Студенты могут защитить себя от стрессовых ситуаций во время сессии или жизненных трудностей с помощью домашних животных (кошка или собака).
Ну а вообще рекомендую не воспринимать все близко к сердцу. Ведь это всего лишь экзамены. Они проходят очень быстро и не стоит забывать что преподователи тоже люди, а не жестокие роботы, и тоже когда то были студентами и точно так же нервничали перед экзаменами. 
 Не смотря на сессию не забывайте и про себя и про друзей. Отвлекайтесь от учебы, даже во время сессия. |
|
|
|
|
|
09.01.2010 11:21:25
|
|||
|
|
|
|
10.01.2010 12:38:00
Мне уже вот четверть века спустя до сих пор иногда экзамены сняться! Кошмарное ощущение, когда не знаешь, да ещё забыл!
От сессионного стресса никуда не денешься, это непременное приложение в дополнение к приятности получения диплома! Другое дело, что от курса к курсу начинаешь относиться к этому спокойнее, по-философски не делая трагедии от провалов и пересдач. Знаешь, что на пятый раз ты смертельно надоешь преподу и он поставит заветный "уд.", лишь бы не видеть твоего швейковского выражения лица и не слышать твоих безмятежно-дремучих ответов! |
|
|
|
|
|
10.01.2010 14:32:30
ох уж эта сессия.... побольше нужно есть шоколада и гулять на свежем воздухе!!
|
|
|
|
|
|
10.01.2010 19:56:07
Действительно сессия, само слово наводит ужас, даже если все знаешь, какой-то страх преследует, сам процесс сдачи экзамена, и нагрузка. У меня был очень хороший преподаватель, он всегда говорил - "если не успели выучить, бросайте все, самое главное - выспаться перед экзаменом, чтобы голова была светлая и ясная. За 4 часа до сдачи экзамена нет смысла учить, все равно не запомнишь... И всю ночь учить не надо. Когда отдохнувший, всегда сможешь найти ответ на вопрос, нежели с тяжелой головой" Лично мне его совет всегда помогал, и я буду рада, если кому-еще поможет. Дело в том, что преподаватель был по нейрофизиолгии, а он то точно знает процессы в головном мозге, механизмы запоминания и вопросы памяти.
|
|
|
|
|
|
09.04.2010 00:54:15
Недавно на эту тему я выложила в библиотеку УПРАЖНЕНИЯ НА СНЯТИЕ НЕРВНЫХ СТРЕССОВ .
|
||||
|
|
|
|||
Читают тему (гостей: 1)
|
Случайное стихотворение
Студент - Доставай колоду карт
|
|
Горящие заказы
Новые отзывы
- SiberianWolf Спасибо все вылнено в срок .
- wroni Спасибо за работу!!! Все выполнено в срок,всегда на связи! Рекомендую!
- DenisChigrev В связи с тем что одногруппник отказался от его работы , завысил ценник , сроки не соблюдает от слова совсем. Работа по итогу так и не выполнена.
- bushka Спасибо большое за сложную работу, выполненную в ехель
- SiberianWolf КРАЙНЕ не рекомендую данного исполнителя! Поначалу нашего сотрудничества я решил почитать отзывы, и половину из них оказались негативными. Люди писали, что исполнитель сначала сильно задерживает со сроками, а после вообще игнорит. Но были и положительные, из-за чего я подумал, что всё же лучше будет согласиться с ним работать. Как же я ошибался.
- Eleon2012 Прекрасный заказчик! Четкие задания, всегда на связи. Быстрая разблокировка!
- DenisChigrev Работу делал два месяца, вместо договоренных трех недель. Всё время говорил, что некогда, исправляет какие-то ошибки. При этом делал работы тех, кто делал заявки позже меня. Когда он сделал мне работу, то она мне была уже не нужна. И в итоге отказался делать работы моим додногруппникам-должникам.
- olga_1309 Большое спасибо за работу! Приятно иметь дело с надежным человеком!
- myangel очень оперативное выполнение заказа, спасибо большое!
- valnik Прекрасный автор, очень рекомендую!
- Новые отзывы ↻